照顾孩子很重要。

　　很多新手父母都是第一次做父母，不知道带孩子要注意什么，尤其是能吃什么不能吃什么。

　　吃盐吃糖是很多人讨论的话题。苏州月嫂

　　今天，小编将告诉你这件事。希望妈妈和月嫂能做好笔记。

　　关于吃盐的争议主要是这样的：很多书上说不能给宝宝吃盐，因为吃盐太早会伤肾。

　　但是老人说，不给宝宝吃盐，宝宝就没有力气学爬，学走路。

　　那么真相是什么呢？苏州保姆

　　吃盐主要是补充钠离子。钠离子可以维持人体组织液的渗透压平衡，调节神经和肌肉的感觉。

　　对于成年人来说，不吃盐没有力气，但是对于婴儿来说，还是有需要注意的地方。

　　《中国居民膳食指南》说：0~1岁的宝宝不能吃盐；1~2岁的宝宝每天不能超过1克盐；2~3岁盐不超过2克。

　　有家长的疑问：不吃盐怎么会有力气？

　　事实上，盐中的钠离子存在于许多食物中，如母乳。苏州钟点工

　　所以新生儿只要母乳喂养，就能补充足够的钠离子。

　　而且宝宝的味觉会比成年人敏感很多。如果给他吃盐，他的敏感度会比我们强很多。

　　既然0~1岁的宝宝不能吃盐，那可以吃糖吗？

　　其实母乳富含乳糖，没必要给宝宝额外加糖。

　　对于大一点的宝宝，可能更喜欢吃糖，少吃点，这样可以防止蛀牙。干果可以代替糖给孩子吃。